Dormir es una función psicológica muy importante… Es indispensable para nuestra vida y nuestro equilibrio emocional. Dormir no es simplemente desconectar…; no se trata simplemente de darle al OFF de nuestro cerebro. El proceso de conciliar el sueño es muy complejo; es el momento de hacer balance de lo que se ha hecho en […]
Psicología
Cómo sobrevivir a nuestr@s hij@s adolescentes
La psicóloga Estíbaliz Oregui y la pedagoga Iratxe Ortiz de Orruño, ambas del equipo de profesionales Ediren, nos hablan de ¿Cómo sobrevivir a nuestr@s hij@s adolescentes?, en El Mirador de Radio Vitoria AUDIO PINCHAR AQUÍ
¿Cómo sobrevivir a la Navidad?
Y es que en esta época de Navidad, parece que «hay que estar felices por decreto», son muchas las emociones que se mueven durante estas fechas y no siempre es fácil poderlas gestionar. En estos momentos, en los que se supone «son tiempos de paz y felicidad», suelen saltar situaciones de crispación y de conflicto […]
«Ni una mujer menos» 25 de noviembre
Hoy, 25 de noviembre, se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las mujeres. Afortunadamente, en las últimas décadas la sociedad ha protagonizado importantes avances en pro de esta causa pero, desgraciadamente, siguen siendo insuficientes… Es imposible bajar la guardia y hay que continuar esta lucha porque seguimos siendo testigos de […]
«El consumo de alcohol y tabaco en l@s jóvenes de hoy»
Frente a lo que se piensa habitualmente, l@s jóvenes y adolescentes de hoy fuman y beben menos alcohol que hace unos años. Los patrones de consumo de estas drogas legales han cambiado… El típico poteo o «txikiteo» ha quedado en un segundo plano en l@s más jóvenes, y ha dado paso el famoso «botellón»… Estas […]
¿Cómo afrontar los duelos?
¿Cómo gestionamos los duelos en nuestro día a día? A diario nos toca gestionar pequeños duelos continuamente… En buena lógica, deberíamos tener muchos más recursos para saber afrontarlos… Pero nadie nos enseña… Un buen ejercicio es comenzar enseñando a nuestr@s niñ@s a despedirse de «las cosas», del chupete, del biberón, de los juguetes…, no hay […]
«El papel de los hijos/a cuando sus padres se separan»
Beatriz Fdz. Corres, psicóloga infantil de Ediren, habla en el programa «El Mirador» de Radio Vitoria, sobre «El papel de los hijos/as cuando sus padres se separan» En el Minuto 1:05 http://audios.ak.cdn.eitb.com/multimedia/audios/2015/09/28/1775952/20150928_13520304_0007982788_002_001_EL_MIRADOR_2.mp3?_ga=1.57323690.1897358231.1416914991
¿Cómo sobrevivir a los conflictos de pareja?
Enrique Saracho, psiquiatra, director de Ediren, habla en el programa «El Mirador», de Radio Vitoria., sobre «los conflictos de pareja» En el Minuto 1:13 h. http://audios.ak.cdn.eitb.com/multimedia/audios/2015/09/14/1766092/20150914_14032316_0007954637_002_001_EL_MADRUGADO.mp3?_ga=1.49544486.1897358231.1416914991
«¿Culpable por sentirte «malamadre»?
«No hace falta ser una madre perfecta, con ser suficientemente buena basta». Este es uno de los mensajes que Arantza Gómez, psicóloga, psicoterapeuta de Ediren aporta en el programa Bostekoa de Radio Euskadi. En Facebook existe la Comunidad de las Malasmadres, con más de 85.000 seguidores/as. http://audios.ak.cdn.eitb.com/multimedia/audios/2015/06/23/1719408/20150623_11252501_0007801965_002_001_CORTE_EITBCO.mp3
«El futuro de los jóvenes de hoy»
Alain Urra, psicólogo de Ediren nos habla del futuro de los jóvenes de hoy. Y es que se podría decir que la sociedad en general se está «adolescentizando» cada vez más, por lo que a los jóvenes de hoy les resulta cada vez más complicado tomar decisiones sobre su futuro; «están bastante perdidos/as»… http://audios.ak.cdn.eitb.com/multimedia/audios/2015/06/16/1714102/20150616_10280411_0007786573_002_001_CORTE_EITBCO.mp3